Pomagają czytelnikowi w nauce i zapadają w pamięć. Podczas czytania tekstów składających się z kilkuset słów lub więcej, nauka jest na ogół bardziej skuteczna, gdy odbywa się na papierze niż na ekranie. W jednym z badań naukowcy odkryli, że dzieci w wieku 3 i 4 lat miały większą aktywację w obszarach językowych mózgu, gdy czytały książkę z dorosłym, takim jak rodzic, niż gdy słuchały audiobooka lub czytały z aplikacji cyfrowej. Aktywacja była niższa, gdy czytali na iPadzie. W innym badaniu skany MRI dzieci w wieku od 8 do 12 lat wykazały silniejsze obwody czytania u tych, którzy spędzali więcej czasu na czytaniu książek papierowych niż u tych, którzy spędzali czas przed ekranami. W przypadku starszych uczniów znaczące badania pokazują, że rozumienie cierpi, gdy czytają z ekranu. Duża analiza 33 różnych badań z 2019 r. wykazała, że uczniowie rozumieli więcej tekstu informacyjnego, gdy czytali na papierze. Naukowcy uważają, że dzieje się tak dlatego, że czytanie treści na papierze pozwala na głębsze przetwarzanie materiału, ponieważ wymaga większej uwagi i skupienia.
Promuj cyfrowy detoks. Detoks cyfrowy to okres, w którym nie wchodzimy w interakcje z urządzeniami technicznymi, takimi jak smartfony, telewizory czy komputery. Moglibyśmy przeznaczyć przerwy na lunch lub sprawić, by nasze sypialnie były wolne od technologii. To ostatnie może być bardzo korzystne dla czytelnika, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Harvard Medical School. Mówi się, że niebieskie światła naszych telefonów, laptopów, tabletów i telewizorów przed snem mogą zakłócić produkcję melatoniny, jakość snu i nastrój.
Wygląd, styl i zapach drukowanych klasycznych książek w połączeniu z ich zapamiętywnością nie może się równać z czytnikami e-booków, są od nich znacznie lepsze. Pomagają nam również przyswoić więcej informacji, lepiej zapamiętywać to, co czytamy, i umożliwiają nam odłączenie się od urządzeń elektronicznych w coraz bardziej internetowym świecie.